• Про управління
    • Доступ до публічної інформації
    • Структура управління
    • Діяльність
    • Бюджетні програми
    • Нормативно-правова база
  • Спорт
    • Накази про проведення заходів
    • Форми та зразки документів
    • Накази про присвоєння спортивних розрядів та категорій тренерам (тренерам- викладачам)
  • Молодь
    • Накази про проведення молодіжних заходів
    • Накази на проведення заходів з національно-патріотичних заходів
  • Новини
  • Організації
    • ДЮСШ
    • Федерації
      • Федерації з олімпійських видів спорту
      • Федерації з неолімпійських видів спорту
  • Контакти
УМФКС ХОДА УМФКС ХОДА
  • Про управління
    • Доступ до публічної інформації
    • Структура управління
    • Діяльність
    • Бюджетні програми
    • Нормативно-правова база
  • Спорт
    • Накази про проведення заходів
    • Форми та зразки документів
    • Накази про присвоєння спортивних розрядів та категорій тренерам (тренерам- викладачам)
  • Молодь
    • Накази про проведення молодіжних заходів
    • Накази на проведення заходів з національно-патріотичних заходів
  • Новини
  • Організації
    • ДЮСШ
    • Федерації
      • Федерації з олімпійських видів спорту
      • Федерації з неолімпійських видів спорту
  • Контакти
УМФКС ХОДА
УМФКС ХОДА

Чілл-аут перед грою: Як розслабитися за день до важливих ігор

Home / Загальні / Чілл-аут перед грою: Як розслабитися за день до важливих ігор

Лови поради, щоби не переживати✨

Спочатку, відтягни свої думки від спорту. Ти ж вкурсі, як це працює? Фільм, ігри, музика – все, щоб трохи розслабитися!🎮

Потім, подумай про себе та своє тіло. Прийми ванну або прогуляйся на свіжому повітрі – так ти підготуєш організм до майбутнього випробування!🍃

І, звісно, не забувай про їжу. Здорові і смачні страви додають енергії та підіймають настрій🤤

Так що, бро, заряджайся позитивом та відпочивай перед майбутньою перемогою! 🌟

#шкільніліги#разомпереможемо#плічопліч#scl#scl_поради

  • Змагання з волейболу визначають переможців
    Попередні ЗаписЗмагання з волейболу визначають переможців
  • Наступні Запис7 днів до фінішу другого етапу
    7 днів до фінішу другого етапу
  • Змагання з волейболу визначають переможців
    7 днів до фінішу другого етапу
1.1

Управління молоді, фізичної культури і спорту Хмельницької ОДА

АДРЕСА:

Вул. Свободи, 70, м. Хмельницький, 29001
каб. 208, 315, 316

ЕЛЕКТРОННА ПОШТА:

45145420@mail.gov.ua

Код ЄДРПОУ:

45145420

ГРАФІК РОБОТИ:

понеділок – четвер з 8.00 до 17.15 год.
п’ятниця з 8.00 до 16.00 год.
обідня перерва з 12.00 до 13.00
вихідні дні: субота, неділя

ГРАФІК ОСОБИСТОГО ПРИЙОМУ ГРОМАДЯН:

ТОМУСЯК Наталія Павлівна
начальник управління:

перша та третя середа місяця
з 10.00 – 12.00

© 2023 Розробник ItMaxStudio. Всі права захищені.